Berpantang- Dari Spek Mata Aku..

Aku da berpantang hampir sebulan..Bz ngn baby n menyesuaikan diri dgn rutin baru, smpai xsempat nk update entry baru..Hari ni, aku nk kongsi sal amalan berpantang but aku nk korg berlapang dada la baca tentang pantang dari perspektif aku..Cewah..

Hari ni aku da dpt 30 ari berpantang..Alhamdulillah, aku n baby Rifqiy sihat..Rifqiy pn da nek berat badan..Maklumla, msa dia lahir dulu mmg dia halus sgt..2.61kg je..Aku tgk pn sedih sbb kulit dia berkedut2..Kecik sgt smpai aku pikir aku xbrani nk angkat dia..Tp bila da jd mama ni, aku otomatik nk angkat dia, brani pulak..Hehehe..Bila da nek berat dia, mmg aku suka sgt la..Skrg da 4.2kg da..Hehehe..

Aku decide nk berpantang kt rumah mama..Lg selesa la kn bila mama sendiri yg jaga..Sng nk ngadu itu ini..Kalo xreti nk handle anak pn, xder la aku keras sorg2..Haha..Paling syok, Rifqiy da pandai mintak nk tdo ngn Tok Mama dia..Hahaha..Cerita sal pantang, aku ikut cara pantang mama yg aku rase xder la rigid sgt..Agak loose la bg aku sbb biler dgr cara pantang kakak2 kt kolej tu cm menakutkan je..hehehe

1. Selalu dan byk minum

Sebelum aku kuar hospital lg, nurse2 tu byk kali pesan kt aku "Puan, jgn pantang air ye.."Yg ni aku mmg angguk dgn segera..Aku xbercadang tuk berpantang air..Selama aku berpantang ni pn, bergelen2 n da bertong2 air da aku teguk..Bukan ape, aku xnk badan aku terhidrat n kurang air smpai nk buang hajat pn susah..Plus, aku niat nk nyusukan Rifqiy, so mmg kene minum byk air la kn..Kalo aku xder air, cmne Rifqiy nk nyusu..Kalo aku ikut berpantang cara dulu, konfom la leh minum segelas je sehari..Semua gara2 nk jaga badan supaya xmenggeleber, rahim kembang n bahagian 'tut' xberair..hmmm..Tah la..

2. Makan ayam

Rmai yg ckp time pantang xleh mkn ayam..Mama ckp takut luka jahitan gatal..Tuk stgh org mgkin xleh, tp alhamdulillah aku mkn je ayam..Mama wat kn sup ayam, bubur ayam n ayam bakar..Sedap kot..Yummy!!! Masa aku masih warded kt Umra, mmg ayam masak kari dorg bg aku..Hahaha..Bg aku, mkn ayam ok je..Bkn xberkhasiat pn..Rasa segar je dpt mkn sup ayam..hehehe..Tp jgn lak ada yg claim aku suh mkn ayam time pantang lak..hehehehe..Ni semua bergantung la kt badan masing2 kn..

3. Berurut n sewaktu dengannya

Yg ni aku mmg wat masa aku da seminggu bersalin..En.Hanafi import tukang urut dr kwsn umah mak..Kalo nk cari kwsn umah mama ni cm xbape nk ada..Hehehe..Perghhh, mmg sdp kene urut ni..Cume yg xthn nyer time sengkak menyengkak tu jela..Terkentut2 aku..Haha..Pastu bab2 'mekap' tula yg aku lemah sket..Nk berpilis bagai..Adeh..Bau menyengat kot..Param, bedak sejuk, kapur, limau purut..Hahaha..Nk wat smpai nk abis ari??Aiyooo..Mcm x je..Aku beria ikut pantang ni 2minggu je..Lpas tu, tinggal bengkung n stokin je yg aku truskan..Tp aku nasihatkn tdo biau bantal tinggi, jaga ibu jari kaki, jahitan n luka jgn biau basah, pastu urut2 ni sila la buat..Bengkung bkn wat bdn jd slim je, tp mmg sedap kt perut, elak angin..Xder la rase perut bergegar..Hehehe..

4. Mkn aiskrim n minum ais

Yg ni aku mmg xberani nk mkn..Mana x nyer, da la aku xpantang air, siap pakej nk mkn aiskrim n minum sejuk pulak..Haish, xbrani la..Rosak truk pulak bdn aku nnti..Bkn ape, ais leh kembang kn urat2, so angin mmg sng nk masuk..Xsanggup la nk melayan sakit sbb angin, bisa2 bdn jd nyer..So, aku amik pendekatan tuk pantang ais n xminum air sejuk..Aku nekad nk pantang ais ni setahun..Masa aku miscarriage dulu pn aku puasa ais 6bln, so, dis time aku up sket jd setahun sbb urat2 byk putus kn msa bersalin ritu..Hehehe..

5. Keluar Jalan-jalan

Hmmmm..Wat msa ni aku baru jejak tanah skali je..Tu pn sbb ader folo-up check up kt Umra tuk ibu n anak..Msa tu ari ke-5..Nk xnk, aku n Rifqiy kene gak la kuar umah kn tp d temani mama la..But skrg aku msih lepak2 kt umah n xkuar2 lgsg..Menyidai kain ke, buang smpah pn mama lum bg lg..Mama ckp tggu la abis ari..Time tu nk p mana pn p la (tp kene beringat, xleh sakan sgt)..Hehehe..MIL aku lg da warning en. Suami, xyh gatal2 nk bwk aku n Rifqiy keluar..Dia ckp, dia pnyer la xsuke tgk baby merah2 lg da d bawak p supermarket..Kalo ikut kepala aku, mmg da p jusco da nk shopping baju Rifqiy..Mana x nya, bosan kot..But aku folo nasihat yg ni sbb mama n mak ckp, baby baru lahir, takut dia je dpt kesan nya nnti..Maklum la, dia masih lembut n lemah..So, dok diam2 jela kt umah lg better kn..

6. Buat keje umah

Aku xwat keje umah yg dasyat la..Cm nyapu ke, nyidai kain ke..Cume aku lipat baju n basuh pinggan jela..Tu pn mama bg aku wat selepas nk msuk 2minggu berpantang..Tp jgn sangka aku xaktif..Aku ke hulu ke hilir gak..Wat itu n ini untuk Rifqiy (yg boleh di handle sndiri tnpa bantuan mama)..Sediakan baju kerja n pinggan tuk en.suami mkn still aku wat..Ada org mmg xkn wat keje umah smpai abis ari..Tp aku xnk la ikutkn sgt..Lemau bdn aku dok asik baring n duduk je..Hehehe..Nk sedap bdn, n cpt sihat kene la rajin bergerak.. 

7. Mkn jamu n supplement

Ops, jamu mmg aku xbeli pn sebelum bersalin ritu..Alhamdulillah, Rifqiy xkene kuning..Sume aku arap tukang urut tu sediakan..Aku kira tinggal bayar tuk pakej urut n skali ngn jamu yg dia sediakan..Bukan ape, byk sgt set berpantang kt pasaran..Cume aku pilih tuk consume Shaklee yg mmg aku da start msa pregnant kn Rifqiy..Sbb mls nk pilih jamu, aku pilih jela ubat2 tradisional..Lgpn, tukang urut tu bg aku kapsul manjakani n raja akar kayu katanya..So, aku juz consume tu tuk seminggu je..Last2, aku consume Shaklee je..ESP, Alfalfa, B-Complex, Zinc..Mgkin jamu xserasi ngn tekak aku..Hehe..

Stakat ni, cara aku berpantang xla ketat sgt..Soal mkn mmg byk gak la yg aku men sebat je..Bkn la aku mkn megi ke, junk2 food or frozen.. Cuma, kalo org kate ikan bawal itam tu gatal, alhamdulillah, bila aku mkn xder la rase gatal pn..Sayur2 yg konfom berangin aku mmg list out la..Mama kata, ank pertama ni kiter kene try n error..Kalo gatal2 mkn ayam, then stop n bersalin ank kedua kiter da tau ape yg kiter xleh mkn..Hehe..So, pandai2 la bg yg berpantang tu ye..Jgn smpai mudarat suda!!